Author: Iyanu Kolawole

The Waist to Height Ratio (WHtR) is a simple way to screen for abdominal obesity. It is the ratio of your waist circumference in inches to your height in inches. A high WHtR is a sign of too much visceral fat (belly fat) and a higher risk for obesity-related diseases such as heart disease, stroke, and type 2 diabetes. When you calculate your WHtR, and the result is greater than 1, it means you have abdominal obesity and you should take steps to improve your health. In this blog post, we will explore the Waist to Height Ratio in more…

Tongkat Ali is a traditional Southeast Asian herbal supplement that has been used for centuries as a natural herbal remedy for treating a variety of ailments such as fever, erectile dysfunction, bacterial infections and more. Recent studies have shown that tongkat ali has a number of health benefits, including improved libido, increased muscle mass, increased sperm count and motility, and enhanced erectile function, reduced body fat, and increased energy levels.  While there is some scientific evidence to support these claims, much of the research on Tongkat Ali is limited and more studies are needed. Nevertheless, tongkat ali remains a popular…

Le Tongkat Ali est un supplément traditionnel à base de plantes de l'Asie du Sud-Est qui est utilisé depuis des siècles comme remède naturel à base de plantes pour traiter une variété de maux tels que la fièvre, la dysfonction érectile, les infections bactériennes et plus encore. Des études récentes ont montré que le tongkat ali présente un certain nombre d'avantages pour la santé, notamment une amélioration de la libido, une augmentation de la masse musculaire, une augmentation du nombre et de la motilité des spermatozoïdes, une amélioration de la fonction érectile, une réduction de la graisse corporelle et une…

Le syndrome de Marfan est une maladie génétique qui affecte les tissus conjonctifs de l'organisme. Il peut entraîner des problèmes au niveau du squelette, du système cardiovasculaire et du système oculaire, et se caractérise souvent par une grande taille, des membres longs et des doigts fins. Cette maladie est relativement rare, puisqu'elle touche environ 1 personne sur 5 000 dans le monde. Malgré cette rareté, un certain nombre de personnes célèbres atteintes du syndrome de Marfan ont réussi leur vie et leur carrière. Dans cet article de blog, nous allons explorer 13 des personnes les plus célèbres atteintes du syndrome…

Marfan syndrome is a genetic disorder that affects the connective tissues in the body. It can lead to problems in the skeletal, cardiovascular, and ocular systems, and is often characterized by tall stature, long limbs, and slender fingers. The condition is relatively rare, affecting about 1 in 5,000 people worldwide. But despite its rarity, there are a number of famous people with Marfan syndrome who have gone on to lead successful lives and careers. In this blog post, we will explore 13 of the most famous people with Marfan syndrome. From athletes to actors to musicians, these individuals have all…

La pomme de terre est souvent négligée en tant qu'aliment sain. Mais ce que beaucoup de gens ignorent, c'est que la pomme de terre n'est pas seulement un aliment délicieux et polyvalent, mais qu'elle regorge également de nutriments et offre un large éventail de bienfaits pour la santé. Cet humble légume-racine regorge de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui peuvent avoir d'incroyables effets bénéfiques sur la santé. Dans cet article, nous allons explorer quelques-uns des bienfaits de la pomme de terre qui sont étayés par la science et que vous ne connaissiez probablement pas. De l'amélioration de la santé cardiaque…

The potato is often overlooked as a healthy food. But what many people don’t know is that potatoes is not only a delicious and versatile food, but it's also packed with nutrients and offer a wide range of health benefits. This humble root vegetable is packed with vitamins, minerals, and antioxidants that can have incredible health benefits. In this article, we will explore some of the science-backed health benefits of potatoes that you probably didn’t know about. From improving heart health to boosting immunity and more, read on to learn more about how this humble vegetable can help you improve…