ज़ोबो पेय क्या गर्भवती महिला के लिए अच्छा है? इसके क्या साइड इफेक्ट हो सकते हैं? क्या गर्भावस्था के दौरान ज़ोबो पेय लेने से मेरा गर्भपात हो जाएगा? इस पोस्ट में इन सवालों के साथ-साथ अन्य सवालों का भी उत्तर दिया जाएगा।
गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय होता है। आपकी आखिरी मासिक धर्म की पहली तारीख से लेकर बच्चे के जन्म तक, एक सामान्य गर्भावस्था 40 सप्ताह तक चलती है।
गर्भावस्था को तीन चरणों में बांटा गया है: पहला त्रैमासिक, दूसरा त्रैमासिक और तीसरा त्रैमासिक।
इस समय की विशेष प्रकृति के कारण गर्भवती महिलाओं को संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी है।
गर्भवती महिलाओं को यह ध्यान रखना चाहिए कि वे क्या खाती और पीती हैं और हानिकारक खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचना चाहिए।
कैफीन कॉफी, चाय और कोला पेय जैसे पेय पदार्थों में पाया जाता है, और इसकी अधिक मात्रा गर्भावस्था के दौरान समस्याएं पैदा कर सकती है।
कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन केवल कभी-कभी करना चाहिए, जबकि अन्य से पूरी तरह से बचना चाहिए। ज़ोबो पेय एक प्रसिद्ध पेय है।
यह रोज़ेल के पत्तों (हिबिस्कस सबदरिफ़ा) से बनाया जाता है और नाइजीरियाई लोगों में लोकप्रिय है। यह चमकीला लाल पेय रोज़मर्रा के उपयोग और पार्टी के लिए ताजगी के रूप में लोकप्रिय है।
तो क्या आपने कभी सोचा है कि गर्भावस्था के दौरान ज़ोबो पेय लेना ठीक है या नहीं, या इस पेय पदार्थ के अत्यधिक सेवन से संभावित दुष्प्रभाव क्या हो सकते हैं, तो इस लेख को पढ़ने के बाद आपको अपने सवालों के जवाब मिल जाएंगे।
क्या गर्भावस्था के दौरान ज़ोबो पीना सुरक्षित है?
एक अध्ययन से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान अनुचित आहार का बच्चे के स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है।
उन माताओं की संतानों में जिन्होंने जंक फूड आहार लिया था, उनके रक्तप्रवाह में पाए जाने वाले वसा के प्रकार, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर अधिक था।
दोनों का हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से संबंध है। परिणामस्वरूप, माताओं को उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचना चाहिए जो उनके अजन्मे बच्चों को खतरे में डाल सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका ट्यूब दोष की घटना को कम करने के लिए फोलिक एसिड की खपत बढ़ाना एक प्रभावी पोषण हस्तक्षेप का एक उदाहरण है जिसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका विकास संबंधी विकारों को संबोधित करने के लिए किया जाता है।
हालांकि ज़ोबो गर्भवती महिलाओं को उच्च रक्तचाप के साथ मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एंथोसाइनिन होते हैं, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, लाभ-हानि अनुपात काफी अधिक है।
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यह लेख अंग्रेजी में भी उपलब्ध है
गर्भावस्था में ज़ोबो पेय के दुष्प्रभाव
ज़ोबो पेय गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित नहीं है और इसे गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं दोनों को निम्नलिखित नकारात्मक प्रभावों के कारण से बचना चाहिए।
जन्म के समय कम वजन
ज़ोबो आपके दिल के लिए स्वस्थ है और वजन कम करने में भी मदद कर सकता है। यह स्ट्रोक जैसी समस्याओं की रोकथाम में सहायता कर सकता है।
हालांकि, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए ज़ोबो की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इसका शिशु पर प्रभाव पड़ता है, जिससे शिशु का जन्म कम वजन के साथ हो सकता है।
कम वजन वाले शिशुओं को जीवित रहने में कठिनाई होती है और लगभग हमेशा उन्हें गहन चिकित्सा इकाई में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।
नीचे कुछ चिकित्सा समस्याओं की सूची दी गई है जो कम वजन वाले शिशुओं से जुड़ी हो सकती हैं:
- नेक्रोटाइजिंग एंटरोकोलाइटिस (एनईसी)
- समय से पहले जन्म के कारण होने वाला रेटिनल डिजनरेशन, जो अंधेपन का कारण बन सकता है।
- मानसिक विकलांगताएँ
- पीलिया
- सिर में तीव्र दर्द
- फेफड़ों के अपरिपक्व होने के कारण सांस की तकलीफ। हायलिन झिल्ली रोग या श्वसन संकट सिंड्रोम
- समय से पहले जन्म के कमजोर प्रतिरक्षा तंत्र के कारण कई प्रकार के संक्रमण।
- डक्टस आर्टेरियोसस पेटेंट (जिसे पीडीए भी कहा जाता है)। दिल में छेद है।
2. गर्भपात
हाँ, ज़ोबो गर्भपात और गर्भावस्था के नुकसान का कारण बन सकता है क्योंकि यह जल्दी प्रसव को प्रेरित कर सकता है। यह एक आम गलतफहमी है कि ज़ोबो गर्भावस्था को रोकने में मदद करता है।
24 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद होने वाला समय से पूर्व प्रसव प्रीटरम डिलीवरी का परिणाम होता है, जिससे शिशु के रोग और मृत्यु दर का अधिक खतरा होता है।
3. गर्भपात
गर्भवती महिलाओं में, ज़ोबो पेय गर्भपात, गर्भपात और अनियंत्रित रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
गर्भावस्था के दौरान ज़ोबो पेय पीना उचित नहीं है। ज़ोबो आपके गर्भाशय को अनियंत्रित रूप से संकुचित कर सकता है, जिससे यह अपने सभी सामग्री, जिसमें अजन्मा बच्चा भी शामिल है, को बाहर निकाल सकता है।
अफ्रीका में, विशेष रूप से नाइजीरिया में, कई महिलाएं असुरक्षित गर्भपात करने के लिए ज़ोबो या हिबिस्कस पेय के गर्भनिरोधक गुण का उपयोग करती हैं।
4. मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है
पहले से ही गर्भवती महिला में, ज़ोबो पेय अंडोत्सर्जन और मासिक धर्म का कारण बन सकता है, जिससे एंटेpartum रक्तस्राव और गर्भावस्था का नुकसान हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान ज़ोबो का सेवन अनुशंसित नहीं है।
5. ज़ोबो से जन्मजात जन्म दोष हो सकते हैं
अगर आप गर्भावस्था के दौरान ज़ोबो पीती हैं, तो आपके बच्चे में जन्मजात जन्म दोष होने की संभावना बढ़ जाती है, जैसे विकृतियाँ।
जन्म दोष आपके नवजात शिशु के शरीर में एक असामान्यता है जो दिखने में, आंतरिक रूप से असामान्य या रासायनिक रूप से असामान्य हो सकती है।
जन्म विकृतियों में शामिल हैं:
- होंठ और तालू का फटना, जो होंठ या मुँह की छत में छेद या विभाजन की विशेषता है।
- स्पाइना बिफिडा, जो तब होता है जब रीढ़ की हड्डी ठीक से विकसित नहीं होती है।
- क्लबफुट, जो तब होता है जब पैर आगे की ओर मुड़ने के बजाय अंदर की ओर मुड़ जाता है।
स्तनपान और ज़ोबो पेय
स्तन का दूध बच्चों के लिए सबसे अच्छा पोषण है। इसमें शिशु के पोषक तत्वों की उच्च मात्रा होती है जो नकली बेबी फूड निर्माता अभी तक मेल नहीं खा पाए हैं।
स्तन के दूध में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, मानसिक क्षमता बढ़ाने, वायरस से बचाने और बहुत कुछ करने में मदद करते हैं।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा खाए गए भोजन का एक बड़ा हिस्सा शिशु के सेवन के लिए स्तन के दूध में परिवर्तित हो जाता है।
कुछ सीमित परिस्थितियों में ही स्तनपान के दौरान ज़ोबो पीना सुरक्षित है। एक बार जब बच्चा स्वस्थ हो जाए और उसे कोई एलर्जी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं न हों।
इसके बाद ज़ोबो का सेवन किया जा सकता है, लेकिन केवल बहुत धीमी गति से।
अधिकांश लोग जो सुरक्षित रहना चाहते हैं, वे गर्भावस्था और स्तनपान के पहले कुछ महीनों के दौरान इस पेय से पूरी तरह बचते हैं।
यह पेय जितना स्वादिष्ट लगता है, यह सभी गर्भवती महिलाओं और कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा उत्पन्न करता है।