हम सबने शुक्राणुओं के बारे में कहानियाँ सुनी हैं—अनानास, गर्म झरने, और एलर्जी वाली महिलाएँ। लेकिन वास्तव में सच्चाई क्या है? तथ्यों के लिए, हमने विशेषज्ञों से संपर्क किया।
लैंगिक जीव विज्ञान एक वाक्य में "पक्षियों और मधुमक्खियों" के रूपक से भी आसान लग सकता है।
शुक्राणु लिंग से निकलता है, योनि में प्रवेश करता है, और प्रजनन प्रणाली के ऊपर तैरकर अंडाणु को निषेचित करता है।
लेकिन यह इतना सरल नहीं है। 300 साल पहले यह एक बहुत बड़ी वैज्ञानिक प्रगति मानी गई थी जब वैज्ञानिकों ने प्रस्तावित किया था कि प्रत्येक शुक्राणु के सिर में एक पूरी तरह से विकसित, छोटा व्यक्ति बसा होता है – जो पूरी तरह से खारिज और गलत साबित हुआ।
सौभाग्य से, जैसे-जैसे हजारों वर्षों में मानव शरीर ने प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए विकास किया है, वैसे-वैसे हमारी शुक्राणु संबंधी वैज्ञानिक जानकारी भी बढ़ी है।
हालाँकि, हममें से कई लोग अभी भी कई असंवैधानिक, लंबे समय से चले आ रहे शुक्राणु मिथकों पर विश्वास करते हैं।
पुरुष शरीर रहस्यों से भरा हुआ है। पुरुषों को हमेशा अपनी अंडकोश को खुजलाने की आवश्यकता क्यों होती है? पूर्वत्वचा का सटीक उद्देश्य क्या है? शिथिल लिंग इतने अप्रिय क्यों लगते हैं?
लेकिन हमारे पास सबसे महत्वपूर्ण सवाल वीर्य के बारे में हैं, जिसे स्खलन, वीर्य और कई अन्य कम प्रिंट योग्य नामों से भी जाना जाता है।
बेशक, हमें पता है कि इसमें शुक्राणु होते हैं, लेकिन इसके अलावा इसमें और क्या है? यह कभी-कभी अलग दिखता और महकता क्यों है, और क्या यह महज कल्पना है कि यह आपकी त्वचा के लिए अच्छा है?
हमने एक पुरुष स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात की जिन्होंने हमें इन और अन्य चिंताओं को दूर करने के लिए कुछ बहुत ही अद्भुत जानकारी दी।
यह लेख अंग्रेजी में भी उपलब्ध है।
यहाँ दस सबसे सामान्य तथ्य दिए गए हैं:
1. शुरुआत से ही, यह तेज़ और उग्र है
एक उदाहरण: बोर्ड-प्रमाणित यूरोलॉजिस्ट हैरी फिश, एम.डी., कॉर्नेल विश्वविद्यालय के वेल मेडिकल कॉलेज में प्रजनन चिकित्सा के क्लीनिकल प्रोफेसर के अनुसार, स्खलन के शुरुआती क्षण में शुक्राणुओं की उच्चतम सांद्रता होती है।
2. यह आपकी सोच से अधिक समय तक रहता है
संभोग के बाद शुक्राणु सामान्यतः आपके शरीर में 48 घंटे तक रहते हैं, लेकिन फिश के अनुसार, "यह पांच दिनों से लेकर एक सप्ताह तक रह सकता है," यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी गर्भाशय ग्रीवा का म्यूकस कितना "दोस्ताना" है। गर्भाशय ग्रीवा का म्यूकस शुक्राणुओं को सुरक्षित रखता है और अंडोत्सर्ग के आसपास, जब आप सबसे अधिक उपजाऊ होती हैं, शरीर में लंबे समय तक रहने में मदद करता है।
3. अत्यधिक सेक्स या हस्तमैथुन से पुरुष की शुक्राणु संख्या कम नहीं होगी
चिंता न करें, उनके पास तैराकों की सीमित संख्या नहीं है जिसे वह समाप्त कर देंगे, लॉस एंजिल्स में साउदर्न कैलिफोर्निया रिप्रोडक्टिव सेंटर की प्रजनन एंडोक्राइनोलॉजिस्ट कैरी वांबाच, एम.डी., के अनुसार। हालांकि, वह मानती हैं कि लगातार स्खलन से मात्रा कम हो सकती है, लेकिन अगर उनकी शुक्राणु संख्या सामान्य है, तो इसका ज्यादा प्रभाव नहीं पड़ना चाहिए।
4. अगर उनका तापमान बहुत अधिक है तो उनकी शुक्राणु संख्या कम हो सकती है
उनके शुक्राणु मौसम के साथ बदलते प्रतीत होते हैं। "शुक्राणु संख्या गर्मियों में सबसे कम और सर्दियों में सबसे अधिक होती है," फिश कहते हैं, क्योंकि गर्मी से शुक्राणु संख्या कम हो जाती है। ओवरहीटिंग उतनी ही सूक्ष्म हो सकती है जितनी कि आपके बॉयफ्रेंड के गोद में एक गर्म मैकबुक रखना या जितनी स्पष्ट हो सकती है कि आप दोनों एक गर्म जैकूज़ी में आराम कर रहे हैं। "104 डिग्री या उससे अधिक के जैकूज़ी में शुक्राणु संख्या नाटकीय रूप से गिर सकती है," फिश चेतावनी देते हैं। वास्तव में, उच्च तापमान के अत्यधिक संपर्क के साथ, यह गिरावट महीनों तक रह सकती है। "मैं अपने मरीजों को चेतावनी देता हूँ कि अगर वे बच्चे पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, तो उन्हें गर्म टब में नहीं जाना चाहिए।" बेशक, गर्म पानी में डुबकी लगाने के बाद पूरी तरह से गर्भवती होने से आप खुद को पूरी तरह से सुरक्षित न समझें। “यह गर्भनिरोधक नहीं है,” वह हंसते हुए कहते हैं।
5. अनानास का उनके स्वाद को सुधारने के लिए प्रमाणित नहीं किया गया है
दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों ने अभी तक इसे परीक्षण नहीं किया है (कोई इस पर काम कर सकता है?)। वीर्य में फ्रुक्टोज (स्वाभाविक रूप से पाया जाने वाला शुगर) शामिल होता है, जो इसे थोड़ा मीठा स्वाद देता है, लेकिन फिश के अनुसार, इस बात पर कोई सच्चा शोध नहीं हुआ है कि किसी पुरुष द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ और उसके शुक्राणुओं के स्वाद के बीच संबंध है। हालाँकि, इस दावे का समर्थन करने के लिए बहुत सारे किस्से प्रमाण हैं, इसलिए अगर यह आपके साथी के लिए काम करता प्रतीत होता है, तो हम कहते हैं कि अनानास ले लीजिए।
6. पुरुष और महिला शुक्राणु समान रूप से उत्पन्न होते हैं
शुक्राणु X या Y गुणसूत्र को ले जा सकता है, लेकिन उनके जीवित रहने की संभावनाएँ समान होती हैं, फिश के अनुसार। यह एक भ्रांति है कि एक प्रकार दूसरे की तुलना में अधिक मजबूत है या तेजी से तैरता है।
7. शुक्राणु से एलर्जी होना काफी दुर्लभ है
हमने सबने सुना है कि महिलाएँ शुक्राणु के प्रति संवेदनशील हो सकती हैं, जिससे जलन या लालिमा हो सकती है, लेकिन फिश और वांबाच दोनों इस पर जोर देते हैं कि यह काफी असामान्य है। "मैं पहले अन्य कारणों की जाँच करूंगा, जैसे कि योनि संक्रमण," फिश बताते हैं। ब्राजील नट्स से यौन संचारित एलर्जी पर भी एक जांच की गई थी (जिसमें एक महिला अपने साथी के शुक्राणु के प्रति एलर्जी हो गई थी, जब उसने नट्स खाए थे)। लेकिन फिर भी, ऐसे मामले काफी दुर्लभ हैं। यदि आपको किसी चीज़ से एलर्जी है, तो कंडोम का उपयोग करने से आपको जलन से बचने में मदद मिल सकती है।
8. ग्रैंड फिनाले से पहले शुक्राणु कठिन मार्ग से गुजरते हैं
सामान्य स्खलन में निष्कासित सभी शुक्राणुओं को तैयार करने में लगभग ढाई महीने लगते हैं। यह अंडकोष में शुरू होता है और एपिडीडिमिस में प्रगति करता है। पूरी तरह से उत्पादित शुक्राणु तब वास डिफेरेंस के माध्यम से यात्रा करता है और वीर्यकोशिका के पास से गुजरता है, जहां यह तरल के साथ मिलकर शुक्राणु बनाता है। अंततः, स्खलन से ठीक पहले, प्रोस्टेट अंतिम मात्रा में तरल की आपूर्ति करता है।
9. आपके साथी के स्वास्थ्य का उसके शुक्राणुओं पर प्रभाव पड़ता है
"40 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों के लिए शुक्राणु अधिक स्वस्थ हो सकते हैं," वांबाच बताती हैं। "और वे निश्चित रूप से उन पुरुषों में अधिक स्वस्थ होंगे जो धूम्रपान, उच्च वसा वाले आहार खाने और पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के संपर्क से बचते हैं।" यदि आप अपने परिवार को शुरू करने या बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, तो इसे ध्यान में रखें।
10. इसमें वास्तविक पोषक तत्व होते हैं
शुक्राणु में विटामिन सी, बी12, एस्कॉर्बिक एसिड, कैल्शियम, साइट्रिक एसिड, फ्रुक्टोज, लैक्टिक एसिड, मैग्नीशियम, जिंक, पोटैशियम, नमक, वसा और सैकड़ों विभिन्न प्रोटीन होते हैं। लेकिन अभी अपने विटामिन लेना बंद न करें।
वास्तविक पोषक तत्वों की मात्रा न्यूनतम होती है, इसका अधिकांश भाग अनिवार्य रूप से पानी होता है। कैलोरी सेवन के बारे में क्या? यदि सभी लिपिड, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को ध्यान में रखा जाए, तो 34 चम्मच शुक्राणु केवल कुछ कैलोरी पोषण प्रदान कर सकते हैं।
शुक्राणु के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या यह सच है कि शुक्राणु महिलाओं को खुश करता है?
आप शुक्राणु के कारण खुश हैं। यह एक चौंकाने वाली खोज है जो उन महिलाओं की तुलना करती है जिनके साथी कंडोम का उपयोग करते हैं और जो नहीं करते। यह शोध, जो निश्चित रूप से बहस को जन्म देगा, ने पाया कि जो महिलाएं सीधे शुक्राणु के संपर्क में थीं, वे कम उदास थीं।
एक आदमी को सप्ताह में कितनी बार शुक्राणु उत्सर्जित करना चाहिए?
हर आदमी की स्वस्थ स्खलन आवृत्ति अलग-अलग होती है। हालाँकि, यह व्यापक रूप से माना जाता है कि सप्ताह में दो बार से अधिक होना चाहिए। इसे सामान्य और स्वस्थ आवृत्ति माना जाता है, लेकिन यह अंतिम नहीं है। वास्तव में, यह आंकड़ा व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होता है।
क्या शुक्राणु आपको युवा दिखा सकता है?
हालाँकि वीर्य में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए सहायक हो सकते हैं, लेकिन इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि वीर्य को त्वचा पर लगाने या सेवन करने से त्वचा के स्वास्थ्य और रूप में सुधार होगा।
शुक्राणु कितनी बार रिलीज़ होना चाहिए?
शोधकर्ताओं ने पाया कि 40 से 49 वर्ष की आयु के पुरुष जो अधिक नियमित रूप से स्खलन करते थे उनमें प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम होता था। जिन पुरुषों को सबसे कम जोखिम था, उन्होंने कम से कम महीने में 21 बार स्खलन किया।
शुक्राणु का महिला के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
अध्ययनों से पता चला है कि वीर्य द्रव गर्भाशय ग्रीवा में विभिन्न जीनों की अभिव्यक्ति को उत्तेजित करता है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली, अंडोत्सर्ग, गर्भाशय की परत की भ्रूण के प्रति ग्रहणशीलता और यहां तक कि स्वयं भ्रूण के विकास को प्रभावित करने वाले जीन शामिल हैं।
शुक्राणु लेने के फायदे क्या हैं?
वीर्य एक प्राकृतिक अवसादरोधी है। यह स्मृति और ऊर्जा को बढ़ाता है। शुक्राणु का सेवन पोषण युक्त होता है क्योंकि इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, लैक्टिक एसिड, पोटैशियम और मैग्नीशियम शामिल होते हैं, जिससे बाल और त्वचा बेहतर होती है। शुक्राणु लेने से आपके रिश्ते के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।
क्या शुक्राणु वजन बढ़ाने में मदद करता है?
शुक्राणु में एंजाइम, शुगर, पानी, प्रोटीन, जिंक और शुक्राणु शामिल होते हैं। इसमें बहुत कम कैलोरी और न्यूनतम पोषक मूल्य होता है, और यदि इसका सेवन किया जाए, तो यह वजन बढ़ाने का कारण नहीं बनेगा।
निष्कर्ष
यह महत्वपूर्ण है कि विज्ञान को मिथकों से आगे रखा जाए। इन गलतफहमियों में से कुछ शुक्राणु की श्रेष्ठता के (गलत) विश्वासों से उत्पन्न होती हैं, लेकिन उनमें से कई यह सच्चाई भी छुपाती हैं कि गर्भाधान, सेक्स की तरह, एक अधिक जुड़ी हुई साझेदारी है।
इन भ्रांतियों पर विश्वास करने से गलत या हानिकारक धारणाओं का एक समूह उत्पन्न हो सकता है।
उदाहरण के लिए:
- महिलाओं को शुक्राणु के निष्क्रिय पात्र के रूप में गलत तरीके से चित्रित करना, बजाय इसके कि वे यौन संबंध में समान भागीदार हैं।
- कम शुक्राणु संख्या के परिणामस्वरूप हीनता की भावनाएँ।
- जब कई अन्य विचारों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, तब भी बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रयास करते समय एक या दोनों भागीदारों की आलोचना करना कि वे "अपना योगदान नहीं दे रहे हैं।"
इसलिए इन सभी बेकार शुक्राणु विचारधाराओं और मिथकों को छोड़ देना चाहिए, और विज्ञान में विश्वास करना चाहिए क्योंकि यह स्थापित और परीक्षण किया गया है।