लेखक: Medically Reviewed by Wisdom Bassey

त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों में अवैध पदार्थ होने से लोगों के स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। हालांकि ये प्रतिबंधित हैं, कुछ लोगों को जानकारी नहीं होती कि त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम्स उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। स्थानीय सरकार संघ (LGA), जो इंग्लैंड और वेल्स में परिषदों का प्रतिनिधित्व करता है, ने कहा है कि अवैध वस्तुएं अभी भी उच्च सड़क पर खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। संगठन ने चेतावनी दी है कि जैसे-जैसे त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम्स अधिक लोकप्रिय हो रही हैं, "निम्न गुणवत्ता वाले हानिकारक उत्पाद" जिनमें ब्लीचिंग एजेंट…

लिप्टन चाय  खाने की वस्तुओं और गतिविधियों की एक सूची दी जाती है, जिसमें कुछ चीजें शामिल होती हैं जो वे अपनाने से बचने के लिए कहती हैं, जो कभी-कभी भ्रांतिकारी और तनावपूर्ण हो सकती है। Lipton चाय भी इस सूची से बाहर नहीं है! हालांकि, गर्भावस्था के दौरान कैफीन की सुरक्षा पर कुछ विवाद है, लेकिन चाय, यहाँ तक कि कैफीन संयुक्त Lipton चाय, मात्रामें सुरक्षित दिखाई देती है जब तक इसे मात्रामें लिया जाता है। यह लेख अधिक समझाएगा कि क्या एक गर्भवती महिला को Lipton चाय लेनी चाहिए या नहीं। जब मात्रामें में लिया जाता है, तो…

अगर आपको सियाम वीड (Chromolaena odorata) के बारे में कुछ नहीं पता है, जो कि अवोलोवो पत्तियों या अवोलोवो पत्तियाँ नाम से भी जानी जाती है, तो समझिये कि यह एक फूलों वाली छोटी झाड़ी है जिसमें चिकित्सा शक्ति होती है और स्वास्थ्य लाभ होते हैं जो लोगों को ज्यादातर अज्ञात हैं। इसे 1960 में खोजा गया था, ब्रिटिश शासन से नाइजीरिया की स्वतंत्रता प्राप्त होने के बाद। कुछ लोग इसे ईश्वर के तरीके से हमारे राष्ट्र के दुख और पीड़ा को शांत करने का तरीका मानते थे, लेकिन मुझे यह एक शानदार संयोग लगता है। सच यह है कि…

गार्डन एग्स, जिन्हें कभी-कभी बैंगन या ऑबर्जीन के नाम से भी जाना जाता है, एक सब्जी है जो विश्वभर में लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। यह नाइटशेड परिवार का सदस्य है और इसे दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि इन्हें अक्सर सब्जियों के रूप में संदर्भित किया जाता है, वे तकनीकी रूप से फल हैं क्योंकि ये एक फूल वाले पौधे द्वारा उत्पादित होते हैं और इनमें बीज होते हैं। इनके कई प्रकार मौजूद हैं, जो आकार और रंग में भिन्न होते हैं। व्यंजनों में एक विशिष्ट बनावट और हल्का स्वाद प्रदान करने के साथ-साथ,…

गार्डन एग्स, जिन्हें कभी-कभी बैंगन या ऑबर्जीन के नाम से भी जाना जाता है, एक सब्जी है जो विश्वभर में लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। यह नाइटशेड परिवार का सदस्य है और इसे दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि इन्हें अक्सर सब्जियों के रूप में संदर्भित किया जाता है, वे तकनीकी रूप से फल हैं क्योंकि ये एक फूल वाले पौधे द्वारा उत्पादित होते हैं और इनमें बीज होते हैं। इनके कई प्रकार मौजूद हैं, जो आकार और रंग में भिन्न होते हैं। व्यंजनों में एक विशिष्ट बनावट और हल्का स्वाद प्रदान करने के साथ-साथ,…

अस्पताल बहुत दूर नाइजीरिया के दक्षिणी क्षेत्र में अगर आप रहते हैं, तो मुझे लगता है कि आपने "हॉस्पिटल टू फार" पत्ते के कितने लाभकारी होने का पता कर लिया होगा। "लपलपा पत्ता" वास्तव में हाइप का लायक है। चाया, जिसे 'हॉस्पिटल टू फार' और 'मिरेकल लीफ' के रूप में भी जाना जाता है, एक पत्तेदार सब्जी है जो मेक्सिको से उत्पन्न हुई थी लेकिन अब नाइजीरिया के दक्षिण-पूर्वी क्षेत्र में व्यापक रूप से उत्पादित की जाती है। यह पेड़ी साग के रूप में सामान्यत: ट्री स्पिनाच के रूप में जाना जाता है, जिसे योरुबा में 'एफो ईयाना-इपाजा' और इग्बो…

नाइजीरिया में सब्जियाँ आपकी देशज या क्षेत्रीय  सब्जियों के अलावा, क्या आपने कभी नाइजीरिया की अन्य सब्जियों के बारे में सोचा है और वे कितनी अद्भुत हो सकती हैं? गलत मत समझिए, मैं आपको खाने का शौकीन नहीं कह रहा हूँ। लेकिन अगर इसका मतलब नाइजीरिया की अन्य अद्भुत उपलब्ध सब्जियों को आजमाना है, तो शायद आपको मुझे फूडी प्लस कहना पड़ेगा। अपने देशज स्वादों से थककर, मैंने नाइजीरिया की अन्य सब्जियों का उपयोग करना शुरू किया, उनकी रेसिपीज़ आजमाई और बहुत कुछ। इस पोस्ट में सिर्फ सब्जियों के बारे में ही नहीं, बल्कि उनके वैज्ञानिक नाम, स्थानीय नाम, वे…